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腸内環境 [health]

家より外にいる時間が多い人の場合、『軟>硬』のほうが絶対に大変だと思うのです。
仕事中、何度もトイレに駆け込んでいくのはやはり気が引けます(ひどい時はそんなこと言ってる場合ではないけど)。
気軽に駆け込みたくても駆け込めない時だってあります[ふらふら]

腸内環境をよくしよう!と謳っているものって大概が便秘解消が目的になってます。
軟でも硬でもひとつのアイテムで正常に持っていってくれるものはないのんかい。

ヨーグルトはよい気がしてよく食べます。
でもここでもやっぱり便秘解消に重きがあるようです。
日本にはそれだけ便秘の人が多いってことなのでしょうかね。

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それにしても、モニターの方々のおきれいなこと[ぴかぴか(新しい)]
ご自身に対するケアもしっかりされてて。
なんでスッキリしてなかったんでしょうね。

 

あなたの腸内は正常ですか?今日の腸内環境チェック

腸の状態をよくするように意識しましょう
若干腸に負担がかかっているようです。腸のことを知って、生活習慣を改善してください。やや便秘ぎみな人は、乳酸菌やビフィズス菌等の善玉菌を日頃から摂って腸内環境を改善していきましょう。また、食物繊維も大切なので、意識的に食事に加えるように心がけましょう。

今日の腸内環境チェックダノンジャパン ウェブサイト

思ったよりよい結果でした[手(チョキ)]


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